En esta edición hablaremos sobre el «yo puedo solo/a», una frase que muchas veces parece reflejar fortaleza, pero que también puede esconder un mecanismo de defensa construido a partir de heridas emocionales. Descubriremos cuándo la autosuficiencia deja de ser una virtud para convertirse en un obstáculo para los vínculos y el bienestar emocional.
