En este episodio hablamos sobre “¿Quién cuida al que cuida?”. Reflexionamos sobre el desgaste emocional de quienes están siempre disponibles para sostener, acompañar y cuidar a los demás, muchas veces olvidándose de sí mismos. Una invitación a reconocer los propios límites, aprender a pedir ayuda y comprender que cuidarse también es una forma de cuidar.
